“参加工作以来，我总觉得压力大，处于一种紧张的状态。即使晚上回家，也不敢放松，生怕有什么疏漏。听了老师的讲座我受益匪浅，情绪稳定了,心态也更积极了。”一名护士在听完心理讲座后说。
      近年来，医护人员的心理健康问题日益突出，当前我院快速发展的同时，优质护理的推进与深化，病人对护理工作的要求越来越高，使得护士工作压力不断增加。特别是低年资护士在校学习知识局限，临床经验不足，普遍存在不同程度的职业源性压力。心理学的研究表明，工作压力大会对认知、情感、行为带来一系列的危害，是影响生理健康、心理健康的重要因素，不能忽视护士的心理健康问题。
      如何有效减轻护士心理压力、维护护士的心理健康是护理管理者关注、解决的问题，医院护理部于2015年9月17日组织安排"超个人心理研究中心"讲师程薇燕、副主任护师柯琳红、主管护师柯惠兰、主管护师沈文波为医院护士讲授了以《关注护士心理健康》为主题的心理减压课程，为白衣天使减压。课上引用真实的案例，分析了导致护士心理压力过大的原因及各种生理、心理表现，指出护士常见的身心问题包括超负荷工作导致护理人员健康水平下降，特殊职业性质、工作氛围造成身心健康状态改变等，针对以上问题，重点讲解了心理压力调适的途径和方法，结合工作的经验，给在场护理人员提供了各种心理建议和指导。
      课后，参会的护理人员纷纷踊跃发言，讲述自身困扰的心理问题，程薇燕讲师用真诚、诙谐的语言一一解答，会场掌声雷动。相信通过这次的授课，护士姐妹们会将今天掌握的减轻心理压力的途径与方法，运用到今后的工作、生活中，有效舒缓心理压力，建立良好心态，为患者提供优质、高效的护理服务。